BBB Fit

Waar draait deze les om?

BBB staat voor Buik, Billen en Benen. In deze groepsles werk je gericht aan je core, bilspieren en benen metoefeningen als squats, lunges, crunches en glute bridges. Je bouwt kracht op,verbetert je houding en traint je onderlichaam stevig en doelgericht.

Is deze les iets voor mij?

BBB is geschikt voor elk niveau,of je nu net begint of al langer traint. Je traint op je eigen tempo en wordtuitgedaagd waar het kan. Verwacht een actieve groepstraining waarin je samenmet anderen aan je buik, billen en benen werkt.

Hoe kan ik een proefles volgen?

Laat je gegevens achter, danplannen we samen een gratis proefles in. Zo maak je vrijblijvend kennis met deles, de coaches en de sfeer.

‍