HI-IT Fit

Waar draait deze les om?

HI-IT staat voor High Intensity Interval Training. In deze explosieve training wissel je intensieve inspanningen af met actieve rust. Je werkt aan kracht, snelheid en uithoudingsvermogen in één les. Deze training boost je stofwisseling en blijft je lichaam uren na de training uitdagen.

Is deze les iets voor mij?

Wil je snel fitter worden, vet verbranden en jezelf echt uitdagen? Dan is HI-IT Fit perfect voor jou. Geschikt voor sporters die houden van tempo, variatie en maximale inzet.

‍

Hoe kan ik een proefles volgen?

Laat je gegevens achter en wij plannen samen jouw gratis proefles. Kom ervaren hoe effectief én leuk intensief trainen kan zijn!