Het verhaal van Jasper

"Ik durf zonder angst te bewegen, te sporten en in de tuin te werken."

Ik train nu ruim een jaar bij Moventes. Ik was op zoek naar persoonlijke begeleiding na herstel van een derde herniaoperatie. Dankzij de begeleiding van een personal trainer heb ik het afgelopen jaar enorme stappen gezet. Ik wilde weer vertrouwen krijgen in mijn lichaam, mijn core sterker maken en mijn grens verleggen in belastbaarheid.

Nu terugkijkend op dit jaar heeft het mij heel veel gebracht. Ik durf zonder angst te bewegen, te sporten en in de tuin te werken. Ik bepaal zelf tot hoe ver ik wil gaan, maar ik word op een leuke en positieve manier uitgedaagd om net even dat stapje extra te zetten. Dankzij de begeleiding van Moventes ben ik hierdoor veel verder dan ik vooraf had durven verwachten.

Jasper