WAAROM
YOUTH FIT?

Ben je 15 tot 18 jaar en wil je fit worden of blijven? Nieuwe vrienden en vriendinnen leren kennen en onder begeleiding van een personal trainer leren hoe je belangrijke oefeningen correct uitvoert? Fitnessen zonder begeleiding wordt aan niemand aangeraden, maar al zeker niet aan jongeren en kinderen onder de 16 jaar. Het lichaam is volop in groei waardoor het niet verstandig is om zonder begeleiding fanatiek aan krachttraining te doen.

WAT KOST YOUTH FIT?

De trainingen zijn speciaal afgestemd op jongeren van 15 t/m 18 jaar. We bekijken per individu wat mogelijk is en bespreken in samenspraak de persoonlijke doelen en mogelijkheden. In een traject focussen we op een verantwoorde manier op voeding, gedrag en fysiek. De inhoud van een traject is hieronder verder toegelicht.

HOE WERKT YOUTH FIT?

Na een intake met ouder en kind krijgen jullie van ons toegang tot onze app waarin we de vooruitgang meten. Door middel van een persoonlijke intake bespreken we de mogelijkheden en wensen. Onze focus ligt tijdens de trainingen vooral op uitdaging maar ook op correcte uitvoering en belastbaarheid. Doordat we nou samenwerken met de fysiotherapeuten weten we als geen ander wat mogelijk is en wat niet.

INHOUD
YOUTH FIT

  • 2 trainingen per week  (sessies van 60 minuten per training)

  • Vaste trainingsmomenten (maandag 17:00 & donderdag 17:00)

  • Persoonlijke intake

  • Leeftijd 15 t/m 18 jaar 

  • Persoonlijk fit plan in de app

  • Voedingsadvies

  • Mentale coaching

  • Geen inschrijfgeld

  • Gloednieuwe faciliteiten; trainingsapparatuur, kleedkamers, douches, toilet en kluisjes

PRIJS

Youth Fit   (1x per week)

Youth Fit   (2x per week)

€39,- p.m.

€49,- p.m.

*prijzen zijn inclusief 9% BTW en worden maandelijks gefactureerd.

*contractsduur 3 maanden